Envie de prendre du temps pour vous ? Le dimanche 29 novembre, profitez de notre Journée Zen, une journée entièrement dédiée au bien-être, à la détente et à la relaxation ! Au programme : activités aquatiques, massages, réflexologie, sophrologie et initiation à l’apnée. Une belle occasion de lâcher prise, de se ressourcer et de prendre soin de soi.
Découvrez le programme de notre Journée Zen
💦 Aquadouce – 9h30 à 10h15
Une activité aquatique douce pour se détendre et profiter des bienfaits de l’eau. Gratuit pour les abonnés / 8 € pour les non-abonnés.
👉 Réserver une séance d’Aquadouce
🌊 AquaPilates – 12h30 à 13h15 ou 13h45 à 14h30
Alliez renforcement musculaire, équilibre et détente grâce aux bienfaits du Pilates dans l’eau. 8 € par personne.
👉 Réserver une séance d’Aquapilates
💆 Massages assis avec Thierry – de 10h à 17h30
Accordez vous une pause relaxante pour relâcher les tensions et retrouver sérénité et bien-être. 36 € par personne.
👉 Réserver un massage avec Thierry
🌸 Massages avec Pauline – de 10h à 17h30
Offrez vous un véritable moment de douceur et de relaxation grâce à une séance de massage. 36 € par personne.
👉 Réserver un massage avec Pauline
🌿 Réflexologie – de 10h à 17h30
Découvrez cette pratique dédiée à la détente et profitez d’un moment pour vous recentrer. 35 € par personne.
👉 Réserver une séance de réflexologie
🧘 Sophrologie – 12h30 à 13h15 ou 13h30 à 14h15
Apprenez à mieux gérer votre respiration, relâcher les tensions et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. 12 € par personne.
👉 Réserver une séance de sophrologie
🤿 Initiation à l’apnée – de 9h30 à 12h
Découvrez les bases de l’apnée et apprenez à maîtriser votre respiration lors d’une expérience aquatique originale. 5 € par personne.
👉 Réserver une initiation à l’apnée
Réservez votre activité bien-être pour le 29 novembre !
Que vous soyez amateur de relaxation, de massages, de sport aquatique ou simplement à la recherche d’un moment pour vous, notre Journée Zen vous propose de nombreuses activités pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
⚠️ Les places étant limitées pour certaines activités, nous vous conseillons de réserver votre créneau dès maintenant !
💚 Rendez-vous le dimanche 29 novembre pour une journée placée sous le signe du bien-être, de la détente et du lâcher-prise !