Aqua’TONIC


ÂGE

dès 18 ans


DURÉE

45 minutes


CALORIES

250 Cal


TARIF

9,90€ résidents CCPV | 10,35€ extérieurs

PROCHAINS COURS

Lundi : 18:45 à 19:30
Mardi : 19:45 à 20:30
Mercredi : 12:15 à 13:00
Vendredi : 12:30 à 13:15
Dimanche : 09:30 à 10:15

L’AquaTonic, c’est l’activité aquatique, d’intensité modérée à intense, idéale pour éliminer le stress accumulé !

Grâce à nos coach(e)s, l’AquaTonic s’adapte à tous les niveaux. Il s’agit d’une séance de gym dans l’eau qui mobilise l’ensemble de votre corps et de vos muscles de manière dynamique et entrainante.

En pratiquant l’AquaTonic, vous pourrez renforcez vos muscles, brûler des calories et vous maintenir en forme.

Cette activité est idéale si vous cherchez à améliorer votre forme physique tout en ayant une activité ludique. Elle est particulièrement recommandée pour les personnes qui souhaitent renforcer leur musculature et brûler des calories.

Venez-vous amuser et vous maintenir en forme avec l’AquaTonic. Cette activité est proposée à la séance ou avec une carte multi-entrées ou un abonnement.

Découvrez notre planning et venez quand vous êtes disponible !

Partie ciblée :

L’ensemble du corps 

Durée conseillée :

45 minutes 

 

Bénéfices :

  • Affine la silhouette
  • Améliore le cardio
  • Augmente les capacités respiratoires
  • Améliore la tonicité
  • Améliore le retour veineux (idéal contre les jambes lourdes)

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